• 三七粉有什么功效呢? 三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能、化瘀补血等作用。
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    三七和天麻搭配,有什么特别的作用呢?

    三七和天麻搭配,有什么特别的作用呢?


    3年前 (2018-12-15)   浏览: 21

    之前有向大家分享过一篇有关三七和天麻搭配食用的文章,今天同样分享三七与天麻,只是不过,这次是以视频方式。视频制作并不是本人,而是转载过来的,视频的版权制作归原制作者。 还是说说这两者的功效先吧: 三七:别名金不换。性温,味甘微苦。具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。 天麻:性甘,平,可以息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。 详情的内容可以查看回以前的文章:《建议三七粉跟天麻一起吃》

    三七食疗 + 更多

    三七分别搭配西洋参、丹参、天麻等套餐的用法及功效

    三七分别搭配西洋参、丹参、天麻等套餐的用法及功效


    4年前 (2018-03-31)   浏览: 67

    三七,一味珍贵的药材,可以治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病,配置上黑枸杞,天麻,丹参粉,山楂粉,西洋参和丹参粉有不同的功能!

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    2018-10-27 20 ℃   0
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    今天冒死写一篇三七科普文,把行话说给所有人听,肯定会得罪某些利益团体,对不住了。 准备写完这篇就卷着铺盖滚走,到一个没有三七的地方苟活。 我一直推荐40岁以上的人,每天都该吃3克左右的三七作为保健。很多人会问,真的什么人都能吃三七吗?我说是啊,确实没有明确的体质不能吃三七。在本草纲目中,三七是上品,属于可以常服久服,延年益寿的中药。 那为什么有人吃三七会上火,有人吃三七毫无效果呢? 我本来也很疑惑。直到我团队的小伙伴们深入云南文山实地考察之后,才得到了第一手的答案——你买到的三七不好,或者是假货! 答案可能引起生理不适,但是事实。 我知道你们买的三七都很贵,可是贵也不一定就是好的。所以今天才要科普,让大家都知道什么才是真正的好三七,怎么辨别真假。 一、 为什么云南文山出产三七? 三七特别矫情,对生长环境要求很高。喜潮湿怕积水,冬季不低于5度,夏季不高于30度,全年温度最好在18-25度之间,海拔要求为1000-2000米,这么苛刻的地理条件,也只有云南可以满足了。 云南文山地区是三七的初始产区。三七种植的土壤以疏松、排水良好的砂壤土为优,而文山地区特有的红土地就具备以上特点,种出的三七块茎密度更加紧实,皂苷含量稳定,属于老天爷赏饭吃,没办法。 三七是1年育苗2年生长3年才能采收,但过分的是,但凡种植过的土地就无法再“轮种”,简单的说,就是种过三七的土地就废掉了,20年内都不能再种,可见三七对土地营养的吸收,简直是掠夺性的。 二、如何认出好三七 一句话:铜皮铁骨菊花心。 铜皮:灰黄或灰绿色的外皮。 铁骨:质地坚硬难折断,基本上算最坚硬的中药材之一,不能用普通的家用打粉机打碎。 菊花心:断面呈放射纹理,断面呈灰绿色或翠绿色。 以下所有图片及视频均由懒兔子团队拍摄 三、三七的口感是先苦后甘 三七很硬,药吃只能打粉。很多人吃不了三七,是因为觉得三七太苦了。可是你们知道吗?醇正的好三七却是入口虽苦,但立刻回甘。 这种苦,到口不到喉,苦味及回甘的过程全是在“舌尖”完成的。要是吃到的三七粉感觉喉咙苦,或者有辛辣的味道,那就只能说你吃的三七很不正宗了。 三七粉冲水放置几分钟后,可分为上下两层,上层清澈,颜色黄中稍见绿,水面无漂浮物,下层约见一些沉淀物,为淡黄色,无杂质。要是三七没有洗干净就打粉,沉淀后就会在杯底看到好多黄色的泥土,所以有些三七粉特别黄,是因为土太多的缘故。 四、三七的头数真的那么重要吗? 头数,是用来区分三七大小的。20头就表示一斤有20个(左右)三七。所以头数越小说明三七个头越大。 但三七至少3年以上才能采收,所以不管头数多少,基本上都是3年以上的三七。很多卖家都会以“生长年数越久个头就越大”为销售的噱头,这个就好像说,岁数越大的人,体重越重一样,根本不存在的。 五、为什么好三七都要宣称没有“剪口”? 这就要先说一下什么是剪口。剪口是连接三七主根和茎的中间部位,整株三七(包括三七籽、三七花、三七茎、剪口、主根、)都含有皂苷(三七的主要药用元素),但剪口部分是皂苷含量最高的部分。 可是皂苷含量太高,人体却不能直接吸收,因此大部分剪口会被药厂收购后做提纯用,不适合打粉口服。 而且剪口部分由于直接接触茎部,农残较高,以至于一般都是通不过出口药检的,打粉时当然是把剪口剪掉的为最好。 但是由于单独掰下来的剪口价格低廉,无良商家为了追求利润,让剪口看起来不太突出,就会昧着良心在鲜三七挖上来略微晒几天后就用橡皮筋将剪口捆起来(如下图),把剪口往主根上靠,这样晒干后剪口就会和三七主根更加贴合,好像就是主根似的增大个头,以假乱真。 我的爪我的爪!我说的我说的! 六、三七的干度和洁净度都有要求 三七从土里挖出来浑身都是泥,需要经过严格的清洗和晾晒,才能食用。阳光好的情况下需要晾晒7天以上,干度不够的三七容易霉变。但是很可惜,好多卖家为了尽快出货,都不用晒的,而是用机器烘干。 所以你为什么一吃三七就上火?很有可能是因为你吃到了被烘干的,增加了热性的三七! 除了干度,三七还需要尽可能高的洁净度,否则打粉后我们就变成了“吃土”。 干净的三七粉是淡灰色的,而不是黄色。 清洗一遍、两遍和两遍以上的三七(如图)。 大家从刚才剪口的视频中也看到了,剪口和主根连接的地方很脏,如果不掰开是清洗不到的。带剪口,就会降低三七的洁净度。 七、是不是越细的三七粉效果就越好? 三七有多硬?答案是坚硬。所以只能打粉服用。 一般是用“目数”来表示粉质的细度。“目”是指每英寸筛网上的孔眼数目,50目就是指每英寸上的孔眼是50个,目数越高,孔眼越多,能够通过筛网的粒子的粒径越小。 我们常吃的面粉大约就是100目。100-300目就算是超细粉。 那是不是细度越高越好呢?理论上越细的粉吸收度越高,但三七毕竟是植物,一般100目以上的颗粒度就可以很容易被人消化和吸收了。什么破壁等概念纯属炒作,千万别被高目数迷惑。 买三七还是买三七粉?这是个问题。 直接买三七,受骗可能小,质量有保证。可是三七那么硬,自己家里想打粉,而且打到100目以上,很难实现。但是在药店、医院买三七粉,坑有多少,大家从上面的几条中也就能知道了。 所以最好的办法,就是在药店自己根据我讲的要点选好三七块,然后亲眼,当场,看着店员帮你打成粉。这样就算贵,但至少也能保证买到的是真品。 我也只能帮你们到这里了。 记得啊,一定是亲眼、当场。切切~~~     文章原创者为:懒兔子  中医微信公众号,本文为原文转载,所有要归于原作者!

    建议三七粉跟天麻一起吃

    三七,别名金不换。性温,味甘微苦。具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。 天麻,性甘,平,可以息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。 《本草汇言》记载:“三七味甘微苦,性平,无毒”。 因此单用三七粉是可以的,长期用无副作用。中医有说,天麻单用药性单一,可能会有胸闷气短、恶心呕吐的副作用。所以天麻要搭配其它中药一起用才是好的,今天小编就给大家介绍天麻搭配三七粉的作用。 01、改善头晕头痛 天麻中的天麻素有镇静止疼的作用,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果; 而福万家三七能活血化瘀、疏经通络可以镇痛、镇静安神,所以将两者搭配服用能有效治疗因神经紧张而引发的头痛问题。 02、活血理气 三七有补血、活血、止血于一体的调节功能,长服可以清理血液垃圾,软化血管,促进血液循环,利于血液细胞代谢系统的平衡,天麻则能益气熄风,所三七粉和天麻一起喝,可以活血理气。 03、补虚健体 清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一”,常喝三七粉能改善人体自身的造血机能,用于身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等都是非常好的。所以三七和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果,对于体虚的人群尤为适用。 04、防治心脑血管疾病 三七最有价值的功效是它的活血功效,现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病,被称为“血管的清道夫”。它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用,能够有效疏通血管,对于改善血管堵塞产生调节作用。所以搭配一起用,效果会更佳。 了解了三七粉与天麻一起搭配用的好处了,那接下来就是需要坚持用了,不能病情有所缓解就停止使用,坚持使用,才能药到病除。三七保健也是一样,养生是一项长期工程,不能一蹴而就。

    有关三七常见的问题解答

    一、哪种三七是最好的? 首先,好的三七必须是足干、不带剪口、不打蜡、本色水洗的春七。在此条件的基础上再以头数来区分等级。头数越少,三七年份长,个头就大,药效就高。所以20头就比30头要好。 二、三七多少钱一斤? 经常有朋友问“三七多少钱”,“三七花多少钱”“三七粉多少钱”,其实三七都是分级,一分品质一分价格,质量有差异,价格就不同,一般来说头数越少的三七越稀少,价格较高;另外,好的三七花主要有三年花和四年花,根据年份不同价格不一。现在连药用价值极低的三七须根也要百来块钱一斤,更不要说好的三七头、三七粉了。 三、吃三七是否有副作用? 三七已有几百年的使用历史,临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七,是不会产生副作用的。有些反应是正常的,另外要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变,是否同时服用了其它药物(食物)。目前还尚未有案例明确显示三七副作用,朋友们可长期放心服用。 四、吃多常时间见效? 每个人的体质不一样,有的人服用三七后见效很快,服用一个月就会有效果,而有的人短期服用效果并不明显,这因人而异。还要看病情,一般来说,病情轻微的一般三个月左右见效。三七属于中药材,对人体无害,中药治本,但是需要时间,这是中药的共性,所以服用三七,贵在坚持。 五、怎么吃效果最好? 对症使用,不同用法效果小有区别。三七和三七粉主要是生吃和熟吃的区别: 生吃:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。 生用法:每天2次,每次3克,温水冲服,外用可适量敷患处。肠胃好空腹吃吸收更好,但是肠胃不好就需要饭后吃了。 熟用:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、失血、贫血等。 熟用法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。 三七花:每次5-10朵,直接用开水冲泡喝就可以了。 六、三七粉与三七花的区别是什么? 简单来说三七花和三七粉功效相近,但侧重点不同。三七花侧重于三高,镇静,安神;三七粉功效一样,侧重活血化瘀,软化血管,用于心脑血管疾病的预防治疗。三七粉的功效更为广泛些,它还具有抗癌、预防肿瘤的功效。 七、吃三七粉的好处? 三七具有以下功效: 1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症; 2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体; 3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞; 4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力; 5、增强机体免疫功能,抗肿瘤; 6、止血、活血化瘀; 7、保肝、抗炎; 8、延缓衰老; 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

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